高三男08年

寻找一个安全的尽可能大的范围，例如没人的走廊。也可以扩大范围，例如三层楼的走廊以及楼梯，或是两栋楼的一层以及中间的草地。在这个范围内规划出一条环形路线，确保路线上没有可能造成伤害的尖锐物品。请保证不会打扰他人正常生活。 - 憋尿，到达任务地点后脱光。 - 把手机闹钟音量设置到合适大小，可以是只有自己能听见，但显然越大声越刺激也越危险。 - 定一个一分钟的计时器，随后把手机叼在嘴里，用膝盖和手肘着地沿着规划好的路线爬行。计时器的时间也可以根据个人喜好修改或随机。 - 当计时器响起时，立刻抬起一条腿拉尿，必须在尿出来并且停下之后才能按掉计时器。 - 坐在这摊水上，重新定一个计时器、叼好，随后屁股在地上拖动着向前移动，直到身后没有明显水迹再恢复爬行。 - 重复上述操作五次以上，其中最后一次可以将膀胱排空，随后爬行回到起点。 - 再沿着路线爬一圈，每经过一个之前拉过尿的地点时停下寸止一次，并用身体把沾过自己尿液的地面擦干净。 个性化设置（+表示增加难度，-表示降低难度，可以自由选择以贴合个人喜好）： - (---)不在地上爬行，而是正常走路。 - (+++)每次排尿后寸止一次再继续计时。 - (+++)提前灌肠适量，每次排尿同时也必须排出适量灌肠液。

第一次： 任务准备： 着装要求：可根据自己的身形适当穿着一些稍微暴露的衣服。 道具准备：自己的性感自拍 自拍要求：1.需要露脸（可戴口罩） 2.自拍的着装与去打印店着装相同 3.擦边但不暴露 4.数量准备8张 地点要求：找一家地段偏僻且同时经营拍照服务的打印店，老板性别根据自身需求而定。 任务开始：进入打印店于老板说明自己想洗一些自己的照片，并询问价格。以洗照片太贵为由，向老板提出彩印。在老板答应后，将准备好的照片发给老板，并提出将四张照片排版到一张纸上的要求。并站在后面指导老板排版自己的擦边照片，并感谢老板愿意帮自己彩印照片，并说下次再来，然后付钱离开。（可要求老板将自己的删掉） 第二次 任务准备： 着装要求：只穿一件宽松的卫衣，盖住一半大腿，配上白丝。 不穿内衣内裤，用创口贴遮盖自己的私处。 道具准备：自己的暴露自拍。 自拍要求：1.需要露脸（可戴口罩） 2.数量准备8张。 3.姿势要求：①将卫衣卷到大腿根部，从正面拍一张 ②将卫衣卷到小腹，夹紧腿拍一张 ③将卫衣卷到胸前（只露出南半球），叉开腿（创口贴露出来）拍一张 ④将卫衣卷到脖子，叉开腿拍一张 ⑤将卫衣复原，蹲在地下，M退拍一张 ⑥～⑧将卫衣脱掉自由发挥 时间要求：与上次去需间隔三到四天 地点要求：同一家打印店 任务开始：到打印店跟老板说我又来了，看老板反应。若老板记得你，那就跟他说跟上次一样，若老板不记得，那就跟他复述一下上次的要求。把照片发给老板，并站在后面指导老板排版自己的暴露自拍。若老板问用途，可说是给男朋友的，增加刺激感。若老板提出可不可以看一下你现在穿搭跟照片是否一样，需要拒绝。若追求刺激没有拒绝，则需要接受惩罚。感谢老板帮自己彩印照片，再次说好下次再来，付钱离开。 惩罚：找一个公共厕所，可找一些比较脏乱，人迹罕至的公共厕所。将自己的一条丝袜上写上自己的联系方式并写上：“xxx就是肉便器”，丢到男厕所的小便池里，另一条丝袜塞进自己已经湿润的小穴，走路回家。（离得远可以打车。） 第三次 任务准备： 着装要求：上装一件稍微透明的白色衬衫，下装裙子，长度不可过膝。 性感的内衣内裤，裸腿。 道具准备：自己的暴露自拍。 自拍要求：1.需要露脸（可戴口罩） 2.数量准备8张。 3.姿势要求：①～⑤拍一张脱一件，直到脱光，姿势自定 ⑥～⑧自己的奶子跟小穴的特写 时间要求：与上次去需间隔一到两天 地点要求：同一家打印店 任务开始：到打印店跟老板说我又来了，发照片，指导老板排版自己的骚照。若上次忍住没让老板看，这次老板又提出可不可以看，还是拒绝，若不拒绝则接受惩罚。向老板提出自己拍照太麻烦，询问老板可否来这儿拍一些私密的照片，若老板答应，付钱感谢离开。若未答应，可通过金钱或者身体来诱惑老板，使其答应。（此处给老板看了不算违规。）若老板还不答应，则任务结束，接受惩罚。 惩罚：买一瓶水打车回家，在车上喝水，然后假装回消息，未注意瓶子没盖盖子，直接把一瓶子的水倒在裙子上。然后问司机要卫生纸，脱掉裙子和内裤，用卫生纸擦拭大腿以及小穴。一下有两个选择：①将内裤留在车上，穿着湿漉漉的裙子回家。②问司机可不可以把裤子脱给自己，自己穿着回家，换好衣服以后，再下来送给司机。 第四次： 任务准备： 着装要求：一件可以包裹全身的风衣。 道具准备：可水洗的马克笔，在身上写上“肉便器”“母狗”“调教中”等词语 地点要求：同一家打印店。 时间要求：与上次需间隔一到两天 任务开始：到打印店跟老板商量拍照的细节，收费等。等一切准备就绪后，脱掉风衣，将自己暴露给打印店老板，然后跟老板商量摆什么姿势拍照，剩下的细节根据自身情况而定。付钱离开，任务成功！ 任务说明： 此次任务的刺激程度是根据去打印店的次数增加而增加的，中途感到自己的极限就到这里了，可以停下。尽量选择离家远的，不起眼的打印店，同时最好打印店里也经营拍照服务。没有防身手段，也接受不了陌生人的姐妹记得在包里准备好防狼喷雾。如果想要体验全过程的并且害怕打印店老板对自己做坏事的姐妹，可以去女老板的打印店哦。而且每次记得让老板把照片删干净哦！ 不适合处女

1. 镜前跪姿认主在自己家里，保持常服，跪在镜子前。双手放在膝盖上，挺直腰，盯着镜子里的自己，大声说出10遍：“我是主人的贱母狗，我的身体和骚逼只属于主人。” （如果住在学校宿舍，则同样跪姿，打开手机摄像头自拍模式，对着手机中的自己低声或默念十次） 文字汇报：完成方式，过程细节以及感受 2. 跪姿自慰用同样跪姿，脱下所有内衣，一边用手指揉阴蒂，一边用手指捏奶头，不停止地低声重复：“主人，xxx是您的私人性奴母狗，正抠逼发情，求主人让骚逼高潮” 达到寸止结束。 文字汇报：完成过程细节以及感受 3. 跪姿默念宣言全身脱光，跪在床上或客厅角落，双手背在身后。闭眼默念以下内容至少20次：“我xxx自愿做主人的专属淫荡母狗，我的骚逼和身体永远属于主人，只有主人可以赏赐母狗高潮，母狗永远只配发骚犯贱，请主人随意调教母狗，让母狗成为主人最淫贱的玩物。” 文字汇报：完成过程细节以及感受 4. 身体标记认主用口红或水笔在自己大腿内侧或下腹部（自己能看到的位置）写下：“此母狗属于主人，已认主”。写完后保持至少2小时不洗掉，期间正常活动，但每次看到字迹都要在心里默念一次“我是主人的母狗”。 2小时后可洗掉，汇报写字时的羞耻感和持续感受。 5. 自慰高潮全裸仰躺在床上m字开腿，完整露出奶子和骚逼，边扣逼边在脑内反复播放认主场景（想象被主人胁迫曝光的样子）连续自慰到高潮至少2次，中间不能穿衣服，不能中止。 结束后详细描述心理活动。 6. 最终认主宣言手写一份完整的认主宣言，要求足够详细和淫荡，写完后放在枕套中每天枕着入眠。 完成后做最详细的文字汇报。

白天选至少3小时，在家中全程情趣内 衣，每半小时在窗边，每次成下面所 有动作，每个30秒 1．戴上眼罩，跪在窗边，双手揉捏乳头。 2.M腿蹲在窗边，阿嘿颜表情，双手比耶 3．抬起一条腿（小狗尿尿姿势） 4．窗边做M腿蹲起，口中重复"我是淫荡的小母狗" 5侧身跪在窗边，撅起屁股，脸着地

荒唐谣谁听过

商场随机任务 时间：根据踩点情况选择一个人少的时间段 穿着：正常衬衫加短裙，内里穿情趣内衣，携带一个小包 注意：安全第一，当环境危险有被发现的风险时，立即停止任务回到正常状态 任务正文： 一.选择公交车作为交通工具，上车前投掷骰子，根据点数决定下身状态： 1-3:提起裙子至腰间，屁股直接接触座椅 4-6:找机会脱下内裤拿在手中 再投掷一个骰子，点数大小即为状态所需要保持的站数，结束后恢复原样二.进入商场，投掷骰子，点数除二（向上取整），为需要解开的上衣扣子数，此后任务部分均需要保持 三.今天商场之旅需要打卡的地点：餐厅，电影院，试衣间，消防通道，超市，卫生间隔间，点数1-6依次对应地点，投掷骰子决定去哪一个，已投掷地点不需要再去，重复重新投掷即可 餐厅：找到角落的位置，点餐后，投掷一个骰子，根据点数决定： 1-3:将文胸脱下 4-6:将内裤脱下并提起短裙 保持到用餐结束电影院：观看电影，投掷一个骰子，电影期间，需要脱下短裙，解开所有衬衫扣子，可用手遮挡，持续时间为骰子点数✖5分钟 试衣间：挑选一些喜欢的衣物，进入试衣间，首先脱至全裸，投掷骰子，点数除二（向上取整），为可以穿的衣服件数，从此前选择的衣物中挑选穿上，离开试衣间至镜子前欣赏上身效果 消防通道：进入消防通道，可提前观察确保足够安全，投掷骰子，点数除二（向上取整）为需要脱掉的衣物数*，闭眼站立或跪姿，在消防通道完成1分钟的放置 超市：进入超市，投掷一个骰子，点数为，需要在超市内完成的打卡行为*次数 卫生间隔间：进入卫生间，脱至全裸，投掷一个骰子，点数为需要寸止的次数，之后开始zw，寸止次数达成后即停止 四.若期间因为各种原因导致点数任务未完成，每有一项，需要在返程时脱掉一件衣物，回到学校，任务结束 1.消防通道中脱衣时，前两件必须选择衬衫与短裙 2.打卡行为指，弯腰露出文胸或撩起裙子露出内裤，并保持拍摄一张自拍，记得注意安全

阳光下的露出 任务难度：较低 时间：白天 地点：家中 道具：无 准备工作：脱下内衣内裤只保留外面的衣服保持真空即可，等到你觉得安全的时间就可以开始任务了。 第一步:站到阳台的窗前，先感受一下在白天真空的感觉，逐渐适应后就可以开始下一步了 第二步:以窗外楼下从右往左经过的人的数量来确定需要完成的任务，持续时间30分钟 任务1:只要有人经过，就抚摸自己的小穴或奶子，同时注视着他们 任务2:当经过人数超过5人时，需掀起上衣露出奶子 任务3:当经过人数超过10人时，需半脱自己的裤子露出小穴 任务4:当经过人数超过15人时，需脱下上衣露出奶子，同时从抚摸改为拍打自己的奶子，直到达到下个人数节点 任务5:当经过人数超过20人时，需完全脱下裤子露出小穴，同时从抚摸改为拍打自己的小穴，直到达到下个人数节点 任务6:当经过人数超过30人时，要在保持全裸的情况下，对着路过的人做阿黑颜的表情及涩情动作 任务7:当时间结束或完成任务6后需保持所处任务的状态在阳台上与路人合影 以上任务为低楼层可完成的任务，下面是高楼层可完成的任务，因高楼层视野广所以经过人数会增加，如果人流少也可换成低楼层对应的人数 任务1:只要有人经过，就抚摸自己的小穴或奶子，同时注视着他们 任务2:当经过人数超过10人时，需完全脱下上衣露出奶子，同时从抚摸改为拍打自己的奶子，直到达到下个人数节点 任务3:当经过人数超过15人时，需完全脱下裤子露出小穴，同时从抚摸改为拍打自己的小穴，直到达到下个人数节点 任务4:当经过人数超过20人时，需将奶子贴在窗户上 任务5:当经过人数超过25人时，需将屁股贴在窗户上 任务6:当经过人数超过40人时，需将身体正面贴在窗户上，向经过的路人完全的展示自己的身体 任务7:当时间结束或完成任务6后需保持所处任务的状态在阳台上与路人合影（如果是身体贴在窗户上的可以把手机放在身后延迟拍摄） 第三步:任务完成 任务简述:在未达成下一个任务的人数节点时需要一直保持上一个任务所说的要求，任务所需的人数大致达到便可，数错或漏数也没有关系。因为该任务存在被发现的危险性，如果有被发现的迹象，可先终止任务，保障自己的安全，同时考虑到高楼层不容易被发现，所以适当的增加了高楼层的难度。 ps:任务开始前可以选择先清洁一下窗户。尽量选择在天气较好的时候，避免着凉。这个任务可能相较于上一个确实有点难，所以大家量力而行。 最后依旧是欢迎大家反馈，想要文件任务和进雌竞群的女生可以找我

任务简述:这个任务时间较长，且跨多处，最重要的一点就是注意身体不要着凉了，其次因为有一点人前的元素，所以有暴露的风险注意不要被发现了，在任务途中会用到手机也要小心进水等问题，依旧自身安全为前提，可以随时暂停任务。 ps:如果厕所与淋浴间没有门，也可以选择面对墙壁完成任务，做完任务后也别忘了洗一洗内衣内裤，再次提醒做这个任务的温度很重要，身体为重。如有自己想法可自行调整。 「洗澡应该不算露出吧」 难度:低 时间:夜晚 地点:家中 道具:无 准备工作:在自己的房间中脱去所有衣物包括内衣内裤，即可开始任务 第一步:拿着要换的衣服等正常洗澡所需的物品以及刚脱下的内衣内裤，保持裸体从卧室走到淋浴间（注意躲避家人/朋友，且同时只允许走或爬不允许跑） 第二步:将淋浴间的门用喷头喷湿，然后正常洗澡将身体也弄湿 第三步:把喷头挂回墙上后，将内衣挂在喷头上，水开到最小，直到内衣完全湿透前（大致即可）都需要进行以下动作，将奶子贴在淋浴间的门上不断的挤压揉搓，大方展示自己的奶子并挤上沐浴露，不允许冲掉，在玻璃门上留下奶子的形状 第四步:将湿透的内衣穿回身上，感受滑腻的包裹感 第五步:将内裤挂在喷头上，水开到最小，直到内裤完全湿透前（大致即可）都需要进行以下动作，将屁股贴在门上同时从背后挤上沐浴露，边扭动屁股边抚摸自己的小穴，在门上留下小穴或屁股的印记，不允许冲掉 第六步:穿上湿透的内裤然后进行下一步 第七步:拍摄自己因穿着湿透的内衣内裤而格外显眼的乳头和小穴 第八步:脱去身上的衣服洗净身体，进行最后一步，如果门上的印记没有被冲掉，就一直留着不能清洗，看看会不会被发现 第九步:将手机架在一个可以拍到厕所门口的位置，开启录像，然后让厕所外的家人/朋友递来毛巾，门开一条缝即可，一只手接过毛巾，一只手抚摸小穴，同时下身要保持双腿打开展示自己小穴的姿势 第十步:任务完成

雌竞憋尿 此比赛面向于对憋尿感兴趣的女性爱好者 比赛时间： 比赛过程中，每次定量喝水时都需要发图和视频验证，每过半小时会发布一些小任务，例如夹腿10次，按压小腹10次，揉阴蒂40次，发骚图进行互相评价等。 最终获胜者可与我一起制定小惩罚，后20%者会做小惩罚。 参与前请认真阅读，参与后请遵守规则。

道具：宽松外衣 早上醒后正常着装，不穿内衣内裤，外套尽量穿宽松外衣。给我发语音“感谢主人调教母狗，汪汪”任务开始，以语音发送的时间为准，每隔两小时准时进行一次露出（仅露出胸部），比如8点30分发送语音，则10点30分发送第一张，全天发送5张，结束后可正常着装或者继续真空。 ps：1、拍照时打开时间水印，比如10点30分需要露出，则拍摄时间范围为前后一分钟，10点29-10点31。若超出范围则会有小惩罚，小惩罚将累积，若累积三次时间不准时则任务失败。 2、露出地点需在不全封闭的空间里进行，例如楼道，厕所（需打开门），户外，阳台等。 定时

一点小灵感，对于有一定篮球基础的可能会简单许多，但整个过程还是非常刺激的~ 场景及时间:夜晚的一个光线稍微昏暗，人流量少的篮球场，或正常灯光，无人经过的篮球场。 准备:篮球、其它球类或可以充当投掷物的物体。限定时间，根据自己球技设定好闹钟。穿着:日常球场穿着。 规则:根据自己身上所有的衣服的数量决定出相应数量的投球点，可以是跟篮筐等距的点也可以是离篮筐越来越远的点。在罚球线投出3-5球,如果有一球没进，则全裸开始;如果全进则全装备开始。 从第一个自己选择的位置开始投球,进或不进都去到下一个位置。根据进球情况穿回/脱下一件衣服。 ps:如果对自己的球技不够自信，可以选择全裸开始只穿不脱，或全装备开始一件一件脱完再一件一件穿回。 如果限定时间内未完成挑战，则需要在球场全裸跑一圈。 任务结束，回家。 注:这是之前我有的男生版，女生版丢失，考虑到女生的身体机能，请女生做时自己把握好，如果有条件的话提前练球，毕竟我自己也忘了女生版长啥样

「藏好自己的声音」 任务难度：较低 时间：夜晚 地点：家中 道具：无 准备工作：脱下睡衣只保留内衣内裤，等到你觉得安全的时间就可以开始任务了，最好是家人/朋友熟睡后 任务内容： 第一步：穿着内衣内裤来到客厅中，在任何位置（尽量远离家人/朋友房间的位置）保持自己舒适的姿势，脱下自己的内衣同时接下来的时间将不允许穿内衣，然后打开闪光灯拍摄胸部特写留作参考（此后的步骤都需开启闪光灯） 第二步：在客厅中拍打自己的奶子，直至奶子微微泛红即可（时间与力度不固定，视自己而定），然后拍下拍打过后的奶子特写 第三步：来到自己的房间门口，脱下内裤接下来的时间将不允许再穿内裤，以任何姿势都可以，拍下屁股的特写 第四步：身体贴在房门上保持撅屁股的姿势，拍打自己的屁股，直至屁股微微泛红即可（时间与力度不固定，视自己而定），接着拍下屁股特写 第五步：保持全裸到家人/朋友房间门口，边看自己淫荡的照片边玩弄自己的小穴，直至淫水流出 第六步：拍摄自己在家人/朋友的门口流出淫水的照片留作纪念，然后拿回自己的所有衣服，但不能穿上，保持裸体返回自己的房间 第七步：任务完成 任务简述：因为拍打发出的声响有暴露的风险，如果任务途中察觉不对可以中断任务，优先保障自身不被发现，确认安全后再继续进行任务。考虑到气温较低可以适当缩短任务时间。 ps：这是转载，「走出房间」相对简单，「藏好自己的声音」可以算是他的进阶，觉得上一期简单的可以直接进行这一期的任务，再次提醒“藏”好自己的声音，拍打的轻重全看自己。 最后欢迎大家反馈，想被调教的女生可找我。 我这边定制就没时间没能力了

母狗们？敢出来玩露出任务吗？

你喜欢什么？

时间：白天 地点：户外（任意） 穿着：长裙，不着内衣内裤（不想凸点的可以用胸贴，主要是习惯无内的感觉） 其他：出门前用记号笔在大腿内侧写上“痴女”，写大一点明显一点 1.进入便利店或者超市，在货架后掀起裙子露出，拍照记录，并抚摸私处，有快感后停止 2.进入一家有堂食的食品店，坐在最角落的位置，在桌子下将裙摆掀起搭在大腿上，张开双腿露出，拍照记录 3.进入商场服装店的更衣室，锁好门后脱下衣服全裸，对着门蹲下，腿呈M型张开，用手剥开小穴并拍照记录 4.进入商场厕所，锁好门后脱下衣服全裸，自慰至高潮，舔舐干净手指上的淫水，并用衣服擦拭小穴，全过程视频记录

图书馆任务 准备：穿上一双袜子再套上一双丝袜，跑步到图书馆，喝一瓶水去卫生间把里边的袜子脱下来含到嘴里。棉袜放进包里准备好 过程：戴好耳机开始自习吧，耳机里要放AV音声或者黄色小说，给自己定好目标（比如完成一套卷子或者完成PPT)在一部AV时间内没完成的话要接受惩罚。在庄严的图书馆当然不可以自慰啦，如果实在忍不住的话当然要有所“掩饰”。把之前准备好的棉袜套在手上，按摩阴唇然后摩擦阴蒂。但是不可以高潮！！！高潮也要有惩罚。寸止一次后继续完成目标。如果袜子湿了的话就把袜子含进嘴里，用之前嘴里的袜子自慰。不自慰的话要保持端正的坐姿，不可以夹腿或者用任何地方碰任何敏感部位。违反也要受惩罚。如果提前喝水的话夹腿一次就要喝一定量的水，同样根据自己情况。去一次厕所的话同样要寸止一次。 惩罚：①到洗手间把被自己淫水或者口水沾湿的袜子绷直，塞到阴唇缝中，用内裤勒紧。走出图书馆 ②回家后跪在全身镜前，把袜子和内裤摆在身前道歉把他们弄的这么淫秽 ③如果在图书馆高潮了，就去假装看书，用桌角自慰，连续高潮三次不许停 ④不自慰时夹腿了就要彻底岔开腿，并记录夹腿的次数，回家用数据线抽打自己淫荡的小穴，次数即为夹腿次数

雌竞玩法有人想试试吗？

何为雌竞？ 没有最骚只有更骚，没有最贱只有更贱，比拼激励着一步步突破自己脆弱的底线，争抢鼓舞着一点点放下自己可怜的尊严。没有雌竞经历的可以学习训练，爱好雌竞的可以当做一场热身赛。跟你的对手展开一场全面沉浸的母狗擂台赛比骚比贱，享受一次凶猛激烈的母狗竞技羞辱对抗展示出自己最大的淫贱潜力空间。

雌竞，敢吗？

雌竞有无

一、K9 关键词：服从、安静、共享 K9意为狗女又。比喻臣服方像修勾一样，以主的话为准则，服从为上。在保证自己在主心里有独特地位的前提下，可接受共享主或者愿意让主和朋友共享自己，比如公G调T。 场景例子：K9小A的主人是B。一次Tj的过程中，B想让自己的朋友一起加入，小A愿意将自己共享出去。 二、K8 关键词：占有、傲娇、调皮 K8意为猫女又。比如臣服方像小猫一样高冷傲娇、闹腾偶尔乖巧，稍带有调皮蛋的特质，但Tj成后会百依百顺。小猫对主的占有欲极强，是不可能接受共享主或者公G调T。 场景例子：K8小A的主人是小B。一次Tj的过程中，小B想让自己的朋友一起加入，小A坚决不接受。如果小B去找别的小猫了，小A也会独自决然离开。

有没有高中的反差母狗想被调教

认主宣言 我叫***，于20**年*月*日认爸爸为主，发誓永远不背叛 母狗***自愿放弃做人的权利，以服侍爸爸为荣，接受爸爸的一切调教。 不忤逆爸爸的一切指令，发自内心的折服于爸爸，以粗口暴耍为自己的行为准则，以发情小狗作为自己的行动指南

有喜欢露出的母狗吗

1. 先正常穿睡衣和内衣，出房间确认家人都已经回房间睡觉(最好能确定他们已经都睡着的时间) 2. 回房间锁好门，关上灯拉好窗帘，脱掉内衣和内裤，真空穿睡衣睡裤，适应真空的感觉(平时就是真空穿睡衣的话可以忽略这一步) 3. 把门打开一条缝，站在门后把睡裤往下拉，至少露出屁股和阴毛，如果是睡裙的话往上拉到小穴的位置。也可以把下半身全部露出来 4. 之后一边继续拉睡裙或者睡裤，慢慢把门打开，直到觉得紧张或者害怕为止，把门重新关到一条缝 5. 如果觉得不敢继续，那么任务结束，回床上回忆刚刚刺激的感觉，写下刚刚的过程和感受，同时也可以自慰 6. 如果觉得还能继续，继续把睡裙往上拉到胸部下缘的位置，或者把睡衣拉到胸部下缘的位置，可以把胸部全部露出来 7. 继续慢慢开门，同时一边拉睡裙或者睡衣

走出房间」 任务难度：低 时间：夜晚 地点：家中 道具：无 准备工作：穿好内衣内裤以及睡衣，等到你觉得安全的时间就可以开始任务了 任务内容： 第一步：把睡衣脱下放于家人/朋友房间门口，并在房间门口背对着房间摆出羞耻的动作再用闪光灯拍摄全身 第二步：接下来的时间不允许再穿睡衣，前往自己房间门口 第三步：把内衣脱下放于自己房间门口，在房间门口揉搓奶子，让乳头立起来感受房间外的风的同时用闪光灯拍摄奶子特写 第四步：接下来的时间不允许再穿内衣，前往客厅 第五步：在客厅脱下内裤，然后坐在任意一个桌子上（餐桌，茶几等都可以）将大腿打开展示自己的小穴15秒，而后用闪光灯拍摄小穴的特写 第六步：完成以上步骤后，用最快的速度拿回自己的衣服，但不能穿上，保持裸体返回自己的房间 第七步：任务完成 任务简述：这个任务存在危险动作同时用到闪光灯拍摄，可能会有一点的危险，一切以自身安全为前提。考虑到气温较低可以适当缩短任务时间。

没有喜欢露出，喜欢做任务的母狗了吗。

整体设定调整 · 穿着：正常合身的短裤或长裤（有拉链、纽扣，裤腿不自动敞开） · 核心变化：每次“暴露”都需要主动解开/拉下，而非被动走光 · 时间：改为周六晚上 7:30–9:30（公园人最多的时段） · 心理压力源：随时可能有人进入同一视线范围，且你必须自己控制“何时拉上” --- 阶段1：准备与出门（暖身） · 在家穿好正常裤子，不穿内裤 · 楼道适应改成：每下一层楼，解开纽扣+拉开拉链一次，到下一层再拉上，反复3轮 · 出门后第一段步行：每遇到一根路灯，就拉开拉链走10步，再拉上 --- 阶段2：公园公共厕所（新增核心任务） 2.1 男厕/隔间内 · 进入一个隔间，门不锁（只虚掩） · 站在马桶前，裤子褪到膝盖，保持这个姿势2分钟 · 难度加成：每听到外面有人进门，就把门推开一条缝（约5cm），维持到那人离开 2.2 洗手台区域（高难度） · 从隔间出来，走到洗手台前 · 背对门口，假装洗手，实际把裤子拉到大腿中部，完全暴露 · 要求：必须洗满30秒，期间如果有人进来，不拉裤子，只侧身30度遮挡 2.3 厕所门外墙角（过渡） · 走出厕所后，在最近的外墙角 · 面朝墙站立，裤子褪到脚踝，持续到有一个人从你身后走过为止 --- 阶段3：公园开放区域 3.1 长椅任务 · 坐在公园主路边的长椅（非角落） · 裤子完全褪到小腿，用背包/手机放在大腿上作为唯一遮挡 · 要求：保持这个姿势读完一篇手机短文（约1分钟），期间不能因为有人经过而拉上 3.2 路灯下站立 · 站在最亮的一盏路灯正下方 · 裤子拉到大腿中部，双手抱胸（不能插兜遮挡） · 站立1分30秒，同时面对主路方向 3.3 草坪/草地（新增） · 找一片有人但不多的小草坪 · 躺下，假装看星星，实际裤子褪到膝盖 · 要求：保持躺姿，每听到一个脚步声就默默数数，数到3才能动 --- 阶段4：楼道 / 地下室（原版升级） · 离开公园，进入附近老小区楼道 · 上楼梯时：每上5级台阶，裤子褪到膝盖走完这5级，再拉上 · 地下室拐角：面朝角落，裤子完全脱掉（拿在手里），站立2分钟 · 难度升级：听到脚步声时不拉裤子，只把上衣下摆拉长一点遮住前面 --- 阶段5：天台（高潮推荐） · 裤子完全脱掉，放在一边 · 站在天台边缘（安全距离内），背对边缘面朝楼梯口方向 · 要求：高潮过程中不允许蹲下或弯腰，全程站立 · 收尾：下楼时在顶楼楼道里再完全脱掉一次，持续到下两层楼

方案A：公交车作为“过渡暴露点”（推荐） 将公交车放在阶段1与阶段2之间，作为从小区到公园的交通工具，难度中等偏上。 A1. 上车前 · 在公交站台等车时，背对马路，面朝站牌或墙壁 · 解开纽扣+拉开拉链，保持到车来（如果身后有人，不拉上，只把上衣下摆拉长） A2. 车上站立区（核心） · 上车后选择后门附近的站立区，面向车窗或后门 · 规则： · 手不插兜，自然下垂 · 每经过一站，用手指将拉链再往下拉1cm（共分3-4次拉到最低） · 拉到最低后，下一个动作：微微挺胯（使裤子前裆自然张开），保持10秒 A3. 座位区（如果有空座） · 选择靠窗单人座 · 坐下后，不系纽扣、拉链保持打开 · 双腿自然分开，用背包/手机放在大腿上作为视觉遮挡 · 每有一站有人上车，故意弯腰捡东西（让臀部离开座位，裤子后腰下坠） A4. 下车前 · 到站前一站，站起来走到后门 · 面对车门站立，将裤子前腰往下折一次（使暴露面积增加） · 下车时，最后一步跨出车门的瞬间，不拉上，落地后再拉 --- 方案B：公交车作为“主线任务地点” 将公交车本身设计为一个独立的暴露阶段，替代原版的某个阶段（如楼道或地下室）。 B1. 全程站立暴露 · 选择晚高峰后（人少但还有零星乘客）的公交线路 · 站在车厢中部（监控可能覆盖，增加压力） · 要求： · 全程不拉上拉链、不扣纽扣 · 每当公交车转弯或刹车，利用身体晃动让裤子自然下滑1-2cm · 到站停车时，双手抓住吊环，让裤子靠重力自然下坠到极限（但不掉落） B2. 后门台阶区（高难度） · 站在后门台阶上（比车厢低一级，容易被上下车乘客平视） · 要求： · 裤子褪到刚好露出臀部上沿 · 每有一个人从前门上车，向后门方向后退一步（让更多人经过你身边） · 到站开门时，面朝车外站立，保持姿势直到关门 B3. 下车暴露收尾 · 在目的地下车前，提前一站按下车铃 · 从按铃到下车这段时间（约30-60秒），裤子褪到大腿中部 · 下车后，站在站台上，面对公交车方向，保持5秒后再拉上

调教方案（线下版） 准备:手铐，绳子，跳蛋，春 药 让小母狗自慰5分钟左右，然后将其帮助，喂她春药，打开跳蛋或者用手帮她解决，但是禁止高潮，除非小母狗求你